Die ayur-was?
Richtig, die Ayurveda-Massage!
Eine herrlich entspannende Ganzkörpermassage von 60 Minuten Dauer.
In diesem Blog erzählen wir Ihnen alles über diese Massage!

Ayurveda-Massage bringt Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht

Ayu bedeutet Leben und Veda bedeutet Wissen. Die wörtliche Bedeutung von Ayurveda ist „Wissen vom Leben“ oder „richtiges Leben“. Das aus Indien stammende Ayurveda ist eine uralte Form der Heilung für Körper und Geist.
Dieses indische Ritual ist Tausende von Jahren alt und soll Frieden, Harmonie und Gleichgewicht schaffen.
Und jetzt wird es einigen Lesern ein bisschen zu schwammig:
Ayurveda geht davon aus, dass der Körper aus drei so genannten „Doshas“ besteht: Vata, Pitta und Kapha. Vata steht für Veränderung, Pitta für Ihren Stoffwechsel und Kapha für Struktur. Eine Ayurveda-Massage hilft, Ihre Doshas im Gleichgewicht zu halten. Während unsere westliche Gesundheitswissenschaft die Abwesenheit von Krankheiten als „gesund“ ansieht, bedeutet „gesund sein“ im Ayurveda vor allem: ein Gleichgewicht der Doshas.

Die Kraft des Ayurveda: Die langen Streichungen und die warmen Öle helfen, festgefahrene Gedanken zu lösen und neue Energie fließen zu lassen.

Die Ayurveda-Massage ist eine sehr entspannende Massage mit einer Vielzahl von Wirkungen:

– Reduziert Stress und Müdigkeit
– Sorgt für eine bessere Nachtruhe
– Aktiviert das lymphatische System
– Verbessert die Blutzirkulation
– Verbessert die Widerstandsfähigkeit
– Entfernt emotionale Blockaden
– Beruhigt den Geist

Wie sieht diese Massage in der Praxis aus?
Während der Massage liegen Sie auf dem Rücken auf einer speziellen Matte. Bei dieser Massage wird viel Öl verwendet, und der ganze Arm wird massiert. Infolgedessen werden hauptsächlich Gleittechniken anstelle von Klemmtechniken eingesetzt. Die Kombination aus der speziellen Matte und der Ölmenge ermöglicht es den Masseuren auch, unter Ihren Rücken zu gelangen. Auch der Kopf und das Gesicht werden bei der Massage behandelt.
Nach den Massagen empfehlen wir Ihnen, im Dampfbad Platz zu nehmen, damit das Öl gut einziehen kann. Danach sollten Sie sich unter der Dusche abspülen, um das restliche Öl von Ihrer Haut zu entfernen.
Fans von festen Massagen könnten diese Massage als zu „weich“ empfinden.

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